オヤジの透析(時々ダイエット)記録

日々の出来事と透析の備忘録(時々ダイエットも…)

2019年4月のブログ記事

  • 透析備忘録(4月29日)…

    おはようございます。次回は令和元年五月一日に透析。元号が変わってもやることは変わらず。淡々と治療であります。 昨日の透析、体重の増えは3.6㎏着衣こみ67.7㎏でありました。 ちなみに土日の悪足掻きが2950グラム(;゜∀゜) 悪足掻きが無かったら6.5㎏を超えて大惨事でありました。 目標を64.... 続きをみる

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  • ダイエット日記(成果編)…

    おはようございます。 このブログを始めて来月で1年が経過します。 1年前の体重を見ると着衣こみで70㎏。 今現在では着衣こみで64㎏。 1年間で6㎏のダイエットに相成りました。 6㎏か~2リッターのペットボトル3本分。 下腹がへこんだかな?とは思っていましたが、改めてデジタルで見ると成果を実感出来... 続きをみる

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  • 透析備忘録(4月24日)…

    おはようございます。 自宅でも毎日体重を計っていますが緩やかな右下がりグラフ。何となくダイエットが進んでいる感じであります。 あと2㎏のダイエットに成功すると標準体重になりますので、それまでは食事に気をつけて過ごして参ります。 昨日の透析、体重の増えは3.4㎏着衣こみ67.4㎏でありました、 火曜... 続きをみる

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  • 透析備忘録(4月22日)…

    おはようございます。 土日の悪足掻き3150グラム。 大惨事を逃れるために必死であります。悪足掻き分まで除水したら間違えなく血圧が下がりまくりで気息奄々であります。 昨日の透析、体重の増えは2.8㎏着衣こみ66.9㎏でありました。悪足掻きをしましたが中二日で増えが2㎏台は記録的であります。 目標を... 続きをみる

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  • 透析備忘録(4月19日)…

    おはようございます。 昨日は夜間から午後の部に変更して透析。夕方からは会社の歓迎会。食べ過ぎはなかったのですが飲みすぎ(;゜∀゜) 朝体重計に乗ったら目眩起こしそうになりました。 昨日の透析、体重の増えは2.4㎏着衣こみ66.7㎏でありました。 目標を64.0㎏除水3200グラムでスタート。 血圧... 続きをみる

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  • 透析備忘録(4月17日)…

    おはようございます。 昨日は午前中休みを頂き知人の告別式に参列。故人の人徳で沢山の弔問がありました。 冥福を祈る次第であります。 昨日の透析、体重の増えは3.1㎏着衣こみ67.5㎏でありました。 目標を64.2㎏除水3800グラムでスタート。 血圧は、124➡106➡107➡110 脈拍は、73➡... 続きをみる

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  • 透析備忘録(4月15日)…

    おはようございます。 中二日明けは増えまくりで参ります。土日の悪足掻きを2850グラム(;゜∀゜) しなかったら大惨事であります。 昨日の透析、体重の増えは3.6㎏着衣こみ68.1㎏でありました。 目標を64.3㎏除水4300グラムでスタート。 血圧は、130➡115➡104➡113 脈拍は、72... 続きをみる

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  • 透析備忘録(4月11日)…

    おはようございます。 週末の透析は土日があるから何となくノンビリ出来ます。 もっとも体重管理はストレスですが…手帳に飲んだ量を控えて意識していますが、気にしないでジュースをイッキ飲みしたいものであります。 昨日の透析、体重の増えは3.4㎏着衣こみ67.8㎏でありました。 目標を64.3㎏除水400... 続きをみる

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  • 透析備忘録(4月8日)…

    おはようございます。 昨日は取り側の穿刺がうまくいかずに刺し直し。 1日経った今でも痛いと言う始末。まぁ…時にはこんな事もあります。(毎回は困るけど) 昨日の透析、体重の増えは3.1㎏着衣こみ67.8㎏でありました。 土日の悪足掻きが3400グラム。 足したら6500グラムの増え(;゜∀゜) 恐ろ... 続きをみる

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  • ダイエット日記…

    こんにちは。 最近のダイエットブログを拝見しているとマインドフルダイエットなるものが流行みたいですね。 栄養のある食べ物をマインドを変えることでキチンと頂くダイエット法で脳に正しい食生活を浸透させると言うもののみたいであります。 オヤジが実践するレコーディングダイエットとは似て非なる感じであります... 続きをみる

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  • 定期血液検査(4月前期)…

    おはようございます。 月曜に行った採血の結果をもらいました。 尿素窒素…71.0 クレアチニン…14.57 カリウム…4.7 無機リン…5.4 HbA1c…6.2 ヘモグロビン…13.0 アルブミン…3.5 でありました。 感染指標であるCRPが0.04前回が1.0を超えていたのは風邪が原因だった... 続きをみる

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  • 透析備忘録(4月1日)…

    おはようございます。 中二日明けだから除水が多くて血圧が低下する人多数。 不快症状が出ると透析が長く感じます。悪足掻きをして除水量を少なくしているオヤジであります。 昨日の透析、体重の増えは3.3㎏着衣こみ68.0㎏でありました。 目標を64.5㎏除水4000グラムでスタート。 血圧は、124➡1... 続きをみる

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