おはようございます。

なかなか飲み食いを制限するのが厳しいオヤジ故、その分は排出するように心掛けております。

特に飲水を制限するのはダイエットより難しいので、飲んだ分は汗で出すようにしております。(尿量が少ないので苦肉の策ですが…)

歩いてみたり風呂に入ってみたりと悪あがきの体重管理であります。

もっとも、それをしないと体重が激増してしまい体重測定の時に気絶・失神・昏倒モードに陥りますので、日々悪あがきをしているオヤジであります。