おはようございます。

土曜日は会社行事でソフトボール大会。暑かった～

水分とりすぎ？みたいな感じでしたが、それ以上に汗をかいたようで大惨事にはならずにすみました。

昨日の透析、体重の増えは3.7㎏着衣こみ67.2㎏でありました。

悪足掻きが2500グラムあるので、それを足したら6200グラムの増え(；゜∀゜)恐ろしや…

目標を63.3㎏除水4400グラムでスタート。

先週より1000グラム多い除水。毎回4000グラム超えの除水をしていたらタマランので、体重管理には気をつけないと。

血圧は、116➡106➡93➡86➡102

脈拍は、71➡76➡84➡91➡80

やはり除水が多いと血圧が低値になります。

足上げ、顔に団扇風、塩アメで更なる血圧低下を断固阻止。

オヤジの場合、血圧低下による自覚症状は70台辺りで出ます。シンドイから除水には気をつけないとなりません。

終わりは100グラム残りの63.4㎏。

透析から離脱した瞬間に腹が減るオヤジであります。