おはようございます。誕生日に透析であります。齢55歳になり何か始めて見ようと思いますが、何を始めるか思い付かず

( ；∀；)

昨日の透析、体重の増えは2.7㎏着衣こみ68.7㎏でありました。

目標を65.6除水3600グラムでスタート。

血圧は、128➡117➡122➡110

脈拍は、71➡96➡82➡83

途中脈拍が早くなりましたが一先ず安定。

終わりは100グラム残りの65.7㎏。

現在のドライは67.0㎏なのですが、来月から66.0㎏に変更であります。

ダイエットが進んでいる？