こんばんわ(^^)

オヤジ、このブログの他にダイエットブログも備忘録としてやっております。

長年ダイエットをやっていると、「何で病気になる前にダイエット出来なかったんだろう？」と後悔の念一入であります。

病院からも痩せろ！ダイエットしろ！と通院する度に先生から言われていたのですが…

「ダイエットって何だ？美味いのかそりゃ？」程度にしか思っておりませんでした。

正に後悔先に立たず状態。　　

今となればダイエットを通じて安定した透析をうけるのが目標ですかね( ；∀；)

透析と付き合う身体になってしまいましたが、ダイエットを通じて得をしたことが。

洋服がユニクロや激安ショップで買うことが出来るようになった。

ダイエット前は普通の店では入る洋服がない。２Ｌとか３Ｌなんて生易しいサイズなんかじゃなくて、オヤジの場合４Ｌから５Ｌがマスト( ；∀；)

お陰で洋服の値段が高いことこの上なく…

今ならワイシャツなども量産のクソ安い物を着倒す事ができます。

昔なんか特注でクソ高い物しかなかったので財布に優しくなれました。

チョット当初のテーマから外れて随想になってしまいましたが、断固リバウンドは阻止して、透析と永く付き合いたいオヤジであります(^^)

おはようございます(^^)

今週の透析が終わり中2日へ突入。無事に終われた事に感謝。

10月26日（月）

開始前体重67.3kg（＋4.2kg）

目標体重63.3kg

300グラム残しました

除水目標4000グラム

血圧92（低っ）→128→77（低っ）

血流300→300

終了時体重63.0kg

10月28日（水）

開始前体重66.6kg（3.3kg）

目標体重63.0kg

除水目標3700グラム

前回の残し分含む

血圧139→145→97

血流300→300

終了時体重63.0kg

10月30日

開始前体重66.4kg（3.4kg）

目標体重63.0kg

除水目標3500グラム

血圧128→128→88

血流300→300

終了時体重63.0kg

先生の回診日だったんだけど、不覚にも爆睡( ；∀；)

A側の穿刺を逆刺しでありました。また血流が取れないかと思いましたが、寝ぼけて腕を動かしてしまいアラームがなるための措置だそう( ；∀；)

当の本人は爆睡しているからアラームが鳴った事にもきづかない。

そんなこんなで今週も無事終了。会社も休みですので、猫と日がな1日ジャレていたいものであります。

おはようございます(^^)

今回の検査は透析前のみでありました。

尿素窒素67.0

クレアチニン11.16

カリウム4.3

無機リン4.6

アルブミン3.5

ヘモグロビン11.4

当面の課題はアルブミンとヘモグロビンのアップであります。

プロテインと運動がマストですね。何とか基準範囲内に到達したいものであります(^^)