こんばんわ(^^)

最近透析終了時の血圧が80台と低く、日中もしゃがんで立ち上がるとクラっとしてしまうのでドライを上げることに。

62.2kg→62.7kgへ500グラム増やしました。

万年ダイエッターなオヤジとしては、体重を増やす事に抵抗があるのですが背に腹は代えられずであります。

諦めて暫くはこのドライで過します。

本日の坊

買い物袋を小さく丸めたボールが好きで投げるのを待ち構えております。