オヤジの透析(時々ダイエット)記録

日々の出来事と透析の備忘録(時々ダイエットも…)

ダイエット日記…

おはようございます。

ダイエットをして良かった事ベスト10

①早食いしなくなった。

②ユニクロで服が買えるようになった。

③狭い場所を通り抜けられる。

④回りから痛い目で見られなくなった。

⑤食費がかからなくなった。

⑥医食同源を実感出来た。

⑦股擦れしなくなった。

⑧スラックスの股が擦れなくなった。

⑨トイレの便座が壊れない!。

⑩汗疹が出来なくなった。


数えればキリがありませんが、流石に40㎏も落とすと世界が変わりました。

もっと早くやっていれば…

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