やっ…やってしまった(;゜∀゜)…
こんばんわ。
先週の金曜日は透析を午前中にして夕方から会社の飲み会。
ビールがうんめ~
勧められるままにガン飲み。
1リットル以上ヤラカシました。
おまけに腹ペコだったので料理もガン食い。
ヘロヘロで帰宅して爆睡。
翌朝体重を量ったら、昨日の透析後から1.8㎏の増加(;゜∀゜)
あちゃーやってもうた…
中二日が始まったばかりなのに…
てなわけで通算4.4㎏の準大惨事状態。(5㎏以上が大惨事状態)
何とか目標をドライで透析できました。(毎度200グラムのこったけど…)