こんばんわ(^^)

最近は喰いすぎ&飲み過ぎなオヤジであります。

3月1日（月）

開始前体重68.8kg（4.1kg）

目標体重64.9kg

除水目標4300グラム

終了時体重64.8kg

100グラム引け

血圧131→134→98

血流300→300

3月3日（水）

開始前体重68.8kg（4.0kg）

目標体重64.6kg

除水目標4200グラム

終了時体重64.7kg

100グラム残りやがった(-_-メ)

血圧135→122→86

血流300→300

3月5日（金）

開始前体重68.8kg（4.1kg）

目標体重64.6kg

除水目標4200グラム

終了時体重64.7kg

また100グラム残りやがった(-_-メ)

血圧122→114→71

血圧低くて補水

体感的には何ともないんだけど…

血流300→300

そんな訳で本日の坊

珍しく起きている所を…