おはようございます。

昨日は体重の増え3.9㎏着衣こみ70.3㎏でギリギリ緩目標達成。

悪足掻きが2.5㎏程ありますので、足掻かなければ大惨事であります。

目標を66.5㎏除水4300グラムでスタート。

血圧は、120➡127➡116➡114

脈拍は、80➡76➡88➡85

でありました。

血液の濃縮を調べてもらっていますが、今くらいの体重と除水量が良いみたいでこれ以上引くと不快症状が出てくるとの旨。

来月からドライが1㎏マイナスになるので自分の目標をキチンと定めないと不快症状出まくりになるな。

終わりは100グラム残りの66.6㎏。

本日は眼科に行って眼底出血検査に行ってきます。