土日に透析がないのは楽で助かるのですが、反面怖いのが体重増加であります。

本日は夕方から透析ですが、朝一番の時点で先週の透析終了時から3.3㎏増加。それに朝昼の食事や飲水が入るので透析前の体重測定では4.5㎏は増加しているものと予想されます。

マイルールなのですが、中1日は3㎏以内、中２日では4㎏以内を(凄く緩いですが)目標としておりますが、今週は目標達成ならずであります。

食事や飲水を振り返って反省をしているオヤジであります。