オヤジの透析(時々ダイエット)記録

日々の出来事と透析の備忘録(時々ダイエットも…)

禁煙考察…

こんばんは(^^)

6月中旬にタバコを止めて早くも4か月半を経過しております。

吸わないで過ごす事は出来ていますが未だに吸いたい衝動に駆られます。

この衝動がなくなるのはいつになるのでしょうね?(^^)

女房からは止めたのは結構な事だけど、タバコを吸いに行かないから買い物でも間が持たないと…

これはお互いにペースを合わせるしかありませんね。

そう言えば同僚がタバコが値上がったと嘆いておりましたが、吸わなくなるとタバコ情報に疎くなります

完全に禁煙達成出来るのはいつになるやらな感じのオヤジであります(^^)

定期血液検査…(10月後期)

こんばんわ(^^)

ビタミンD剤の増加や回路からの薬注入により、カルシウム値が正常範囲内に上がりました。

インタクトPTHを下げるためにパーサビブを回路から入れているのですが、カルシウムまで下げてしまう副作用があるので、担当の先生と話しながらの試行錯誤でありました。

ヘモグロビンは基準より低かったので鉄剤を回路から注入しておりました。

今回の検査でやっと基準内に入って一安心であります。


そんな訳で本日の坊

デカい目で見つめてチャウチュールをカツアゲしております(^^)


禁煙継続中&透析備忘録

こんばんは。(^^)

6月14日(月)の午前7時30分にコンビニ喫煙所で吸ったタバコを最後に現在も禁煙を続けております。かれこれ4ヶ月…

我ながらよく続いているものであります。

でも未だに仕事が一区切り付いたりすると吸っている頃の習慣で「タバコ吸うかな」と思ってしまいます。そんな思いも少しずつ減ってきましたが、今も思ってしまうのはタバコへの依存であります。

ちなみに未だにタバコの匂いには負けてしまいそうなので近づかないで逃げ回っております。


透析はHANPが低すぎるためドライが上がって着衣込みで66.0kgになりました。

最低値で63.5kgでしたので通算で2.5kgドライアップであります。

それでも低いような…

真剣にダイエットしないとなりません。


そんな訳で本日の坊

オヤジにチュールをカツアゲ中であります(^^)