おはようございます。

隣の人が除水6000グラム(；゜∀゜)

オヤジも昔はやったことあるけど、今やったらブッ飛ぶな。

もっと強者は除水7500とか8000グラムを四時間で引く人もいたみたいですが…

昨日の透析体重の増えは2.4㎏着衣こみ69.4㎏でありました。

目標を67.0㎏除水を2900グラムでスタート。

血圧は129➡128➡126➡115

脈拍は78➡75➡77➡68

とほぼ安定。除水が3000グラム以下なら穏やかに過ごせます。

終わりは100グラム残りの67.1㎏。

帰って本日の食事カロリーを調べたら久々の2000キロカロリー。通りで寝るときにも腹が一杯な訳だ。中二日だから体重には気をつけて過ごします。